Bună ziua!
Astăzi o să vă vorbesc despre sportul acasă cu Decathlon.
De când cu pandemia cam toate sălile de fitness s-au închis iar majoritatea dintre noi a trebuit să ne descurcăm cum putem mai bine bine ca să ne menținem în formă sau poate unii dintre noi chiar vor să slăbească câteva kilograme pentru a ajunge la greutatea optimă.
Dar asta este doar relativ pentru că mie nici înainte de pandemie nu îmi plăcea să merg la sală ci să mă bucur de sport în confortul propriei case. Așa că am făcut niște cercetări despre ce înseamnă sport acasă și cam ce trebuie să respecți și am aflat că disciplina și determinarea sunt doi factori foarte important atunci când te apuci de sport. Zis și făcut. Așa că am căutat pe youtube și am găsit mai multe programe atât pentru începători cât și pentru avansați sau de la exerciții cardio la cele de yoga sau mai bine zis până la exercitii de stretching. Deci avem totul la dispoziție pentru a putea face sport liniștiți din confortul propriei case.
Dar sincer mai lipsește ceva. Echipamentul de care avem nevoie și eu zic că e nevoie de un minim de echipament iar cei de la Decathlon ne pun la dispoziție o groază de lucruri pentru a ne bucura de sport din confortul casei.
De exemplu eu cred că de ceea ce am nevoie pentru a mă apuca de exercitii de acasa este o saltea. Iar pe Decathlon am găsit saltea 100 confort pilates Nyamba ce vine în mărimea S și are următoarele dimensiuni: 170cm X 55cm X 10mm și vine în culoarea bleumarin .

Aceasta este perfectă atât pentru unele exerciții cardio cît și pentru cele de yoga sau cele de stretching….mie mi se pare un dispozitiv de nelipsit din cadrul programelor mele de exerciții fizice. Pe aceasta o găsiți AICI la preț actualizat.
Iar ce am mai găsit interesant pentru orele de sport acasă și de asemenea care mi-ar fi util este o bandă elastică…mai exact banda elastică cross-training band 35 kg domyos.

Aceasta bandaă dacă nu știți ajută la dezvoltarea forței dar și a vitezei. Pentru viteza nu e nevoie dar eu zic că mi-ar fi necesarp pentru dezvoltarea forței dar acest lucru trebuie să îl fac treptat și cu produse de calitate ca această bandă de la Decathlon.
Aceasta o găsiți AICI la preț actualizat.
Sper să vă fie util ce am prezentat eu aici și pentru mai multe detalii intrați pe siteul celor de la Decathlon.
O zi frumoasă!